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カリスマパーソナルトレーナーのユウジの
「１日８分！くびれヒップアップダイエット」の
口コミは広がっていますが
実践者の声からなぜ、広がっているのか見てみます。
大きな筋肉を鍛えることで日々、
体の変化が感じられました。
お尻と太もものたるんだ部分が
引き締まりヒップアップしました。
６週間でヒップアップだけでなく、
二の腕、脚、背中と引き締まりました。
産後の崩れがママ友に羨ましがられるヒップに
ウエストも格段に細くなりました。
１回目からお尻が筋肉痛になりましたが
それが効果ある証拠なんですね。
腹筋運動は少ないのに
お腹が引き締まったのには驚きました。
エステに行くよりイイですね。
見た目が大きく変わるし、早いし、エステより安いし。
１日８分の時間を作って
トレーニングすれば効果はでます。
代謝もアップしたのか太りにくくなりました。
感想では
・ヒップアップ
・くびれ
・ウエストが細く
・二の腕
・脚
・太もも
などに効果があるみたいです。
エステに行くよりも
安くて、早く効果を実感できるのも
魅力のようですね。
１日８分だけなのに代謝をアップし、
太りにくくもしてくれます。
口コミが広がっているのは
納得がいくのではないでしょうか。
ヒップアップだけでなく、
体全体が引き締まるのがイイですね。
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