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カリスマパーソナルトレーナー ユウジの
1日8分!くびれヒップアップダイエットは
効果があるのでしょうか?
・お尻が下がってきた
・お腹にもお肉が!
↓ ↓ ↓
腹筋してみたけど、キツくてすぐやめた
スポーツジム通ったけど効果がないからやめた
こんなことになっていませんか?
ユウジのくびれヒップアップダイエットでは
1日8分で理想のヒップとくびれを
作れます。
お尻が下がるのは
筋肉が無くなってるからなんです。
そうすると、
歩幅が狭くなり、
歩く速度も遅く
◇そのためにエネルギー消費が少なくなり、
体脂肪が燃焼しなくなる
という、悪循環が生まれ、
ウエストが細くならないのです。
そのためにお尻の運動が必要なのですね。
1日8分!くびれヒップアップダイエットは
お尻に着目した1日8分の運動をすることで
くびれとヒップアップに効果を発揮します。
お尻を鍛えることで
脂肪燃焼しやすい体を作ります。
年齢は関係ありません。
69歳の方でもヒップアップし、
現在73歳でも維持しています。
エステやスポーツジムで
高いお金をかけず、通わずに
自宅でわかりやすい解説と動画を見てできるものです。
⇒ヒップアップ効果が得られる内容はこちらからご覧ください
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